4 Aktivitas Sederhana ini Efektif Cegah Penyakit Jantung, Yuk Dicoba!

Bila kadar gula darah terjaga tetap stabil, risiko diabetes dan komplikasi penyakit jantung di kemudian hari pun akan lebih mudah dihindari.

Agar lebih maksimal, lakukan serangkaian aktivitas sederhana di atas dengan disertai perubahan gaya hidup, pola makan sehat, hindari stres dan istirahatlah dengan cukup.

Dengan kesehatan fisik dan psikis yang terjaga, Anda pun akan bisa cegah penyakit jantung. Yuk mulai dari sekarang sebelum terlambat.(klikdokter)