4 Alasan Anda Harus Mencuci Wajah Sebelum Tidur

jpnn.com - Ritual sebelum tidur ini tak boleh Anda lewatkan setiap harinya, yakni mencuci muka.

dr. Karin Wiradarma dari KlikDokter menuturkan membersihkan wajah merupakan salah satu cara sederhana untuk merawat kesehatan dan kecantikan wajah.

Tak hanya itu, ada beberapa alasan lainnya mengapa Anda wajib mencuci wajah sebelum tidur

1. Risiko jerawatan bakal berkurang

Anda mungkin tidak menyadari sudah menyentuh wajah sepanjang hari. Ini menjadikan area tersebut salah satu bagian paling kotor dari tubuh. Dengan semua bakteri itu di permukaan kulit, akan lebih rentan terkena jerawat.

Kabar baiknya, hanya dengan mencuci kotoran-kotoran itu sebelum tidur, bakteri dan minyak yang menyusahkan itu akan turut hilang. Anda sekaligus mengurangi risiko disambangi jerawat yang menyusahkan.

2. Memaksimalkan pemulihan kulit

Saat tidur, kulit Anda secara alami memperbaiki dan memulihkan diri setelah sepanjang hari berjuang melawat sinar UV dan polusi. Membersihkan wajah sebelum tidur akan memaksimalkan proses ini.