4 Bahaya Makan Gorengan Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini

jpnn.com, JAKARTA - SIAPA yang tidak suka mengonsumsi gorengan. Apalagi, saat cuaca sedang dingin, mengonsumsi camilan seperti gorengan merupakan salah satu pilihan yang tepat.
Rasa gurih dan renyahnya gorengan ini membuat banyak orang ketagihan mengonsumsinya.
Namun, di balik gurihnya gorengan, ternyata menyimpan segudang risiko untuk kesehatan.
Berikut beberapa risiko atau bahaya terlalu sering makan gorengan bagi kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Meningkatkan risiko diabetes
Salah satu bahaya terlalu sering makan gorengan bagi kesehatan, yakni bisa meningkatkan risiko diabetes.
Penelitian dari Harvard School of Public Health menunjukkan bahwa makan gorengan seminggu sekali bisa meningkatkan risiko diabetes melitus tipe 2 dan penyakit jantung.
Selain itu, riset menyebutkan, bahwa mengonsumsi 4 – 6 porsi gorengan bisa meningkatkan risiko diabetes hingga 39 persen.
2. Meningkatkan risiko penyakit jantung
Salah satu bahaya terlalu sering makan gorengan bagi kesehatan, yakni bisa meningkatkan risiko penyakit jantung.
Ada beberapa bahaya mengonsumsi gorengan secara berlebihan untuk kesehatan tubuh dan bisa meningkatkan risiko serangan berbagai penyakit ini.
- 6 Khasiat Lada Hitam, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 5 Bahaya Mengonsumsi Cuka Sari Apel, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
- 5 Manfaat Seledri, Lindungi Tubuh dari Serangan Kanker
- 6 Manfaat Minyak Ikan, Ampuh Obati Penyakit Ini
- 5 Khasiat Ikan Salmon, Ampuh Lawan Penyakit Ganas Ini
- 7 Manfaat Kacang Polong, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini