JPNN.com 
4 Bahaya Minum Kopi Berlebihan, Pencernaan Anda Bakalan Terganggu
Nah, mengonsumsi kafein dalam jumlah banyak bisa menyebabkan diare dan refluks asam.
2. Memengaruhi tekanan darah
Kafein merangsang sistem saraf, sehingga tekanan darah meningkat.
Meskipun lonjakan tekanan darah ini bersifat sementara dan tidak berdampak signifikan pada orang sehat, mereka yang menderita hipertensi harus membatasi asupan kafein.
3. Menyebabkan inkontinensia
Selain membuat Anda lebih sering buang air besar, asupan kafein juga membuat kamu lebih sering buang air kecil.
Hal ini karena kafein bertindak sebagai diuretik ringan. Meskipun, tidak ada bukti konkret bahwa dehidrasi disebabkan oleh hal ini, studi memang menghubungkan keinginan terus-menerus untuk buang air kecil akibat terlalu banyak kopi dengan inkontinensia pada wanita.
4. Membuat Anda lelah dan lesu
Begini masalahnya: dorongan energi yang ditawarkan kafein bersifat sementara.
Jadi, setelah efeknya hilang, Anda cenderung merasa sangat lelah.
Coba tebak apa lagi yang terjadi ketika Anda minum terlalu banyak kopi?
Ada beberapa bahaya minum kopi secara berlebihan yang ternyata tidak baik untuk kesehatan dan salah satunya ialah membuat Anda lelah dan lesu.
- 6 Manfaat Suka Minum Kopi, Kurangi Risiko Serangan Diabetes
- 4 Manfaat Rutin Minum Kopi Campur Kayu Manis, Bantu Redakan Demam
- 100 Tahun Menjaga Tradisi: Kisah Lim Kok Tong, Kopi Legendaris dari Pematang Siantar
- 3 Manfaat Rutin Minum Kopi Campur Madu, Ampuh Turunkan Risiko Kanker Mulut
- Bea Cukai Palembang Lepas Ekspor Perdana 59,4 Ton Kopi ke Malaysia dan Australia
- Hebitren: Pupuk Jadi Kunci Pengembangan Pertanian Bondowoso
