4 Bahaya Minum Susu Berlebihan, Bikin Penyakit Ini Mengintai Anda

Jika tubuh Anda tidak bisa memecah laktosa dengan baik, laktosa akan melewati sistem pencernaan dan dipecah oleh bakteri usus.

Karena alasan ini, perut kembung dan masalah pencernaan lainnya bisa terjadi.

3. Bisa menyebabkan jerawat

Dipercaya bahwa susu yang tersedia saat ini mengandung hormon pengatur pertumbuhan dan produksi ASI.

Hal ini diketahui memperburuk jerawat dengan mengganggu regulasi insulin melalui sesuatu yang disebut faktor pertumbuhan mirip insulin-1.

Tidak seperti persepsi umum, susu skim bisa memperburuk jerawat Anda.

Itulah sebabnya lebih baik memilih susu sapi penuh lemak, yang umumnya tidak disuntik dengan hormon.

4. Menyebabkan beberapa jenis kanker

Ada sangat sedikit penelitian tentang hal ini, tetapi beberapa orang mengatakan bahwa terlalu banyak minum susu bisa menyebabkan beberapa jenis penyakit kanker seperti kanker prostat atau payudara.

Sebagian besar penelitian ini bersifat epidemiologis, yang berarti melihat tren konsumsi dan penyakit pada masyarakat dari waktu ke waktu.(fny/jpnn)