4 Buah dan Rempah Ini Ampuh Usir Racun yang Menumpuk di Tubuh

jpnn.com, JAKARTA - DETOKSIFIKASI adalah kata kunci yang populer.

Ini biasanya menyiratkan mengikuti diet tertentu atau menggunakan produk khusus yang mengklaim bisa membersihkan tubuh dari racun, sehingga meningkatkan kesehatan dan mendorong penurunan berat badan.

Untungnya, tubuh Anda diperlengkapi dengan baik untuk menghilangkan racun dan tidak memerlukan diet khusus atau suplemen mahal untuk melakukannya.

Meskipun demikian, Anda bisa meningkatkan sistem detoksifikasi alami tubuh dengan mengonsumsi beberapa buah dan rempah ini, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Lemon

Jika ingin memiliki tubuh yang lebih sehat sebaiknya mulai membiasakan diri untuk minum segelas air lemon hangat di pagi hari.

Kaya akan vitamin C, lemon mampu membuang racun yang ada di dalam tubuh.

Berdasarkan hasil penelitian, vitamin C memiliki kemampuan untuk melarutkan berbagai zat berbahaya dalam tubuh dan membuangnya bersama kotoran.