4 Buah Kering yang Sebaiknya Jangan Dikonsumsi Penderita Diabetes
![4 Buah Kering yang Sebaiknya Jangan Dikonsumsi Penderita Diabetes](https://cloud.jpnn.com/photo/arsip/watermark/2018/06/05/kurma-foto-hellosehat.png)
jpnn.com, JAKARTA - DIABETES merupakan salah satu penyakit yang bisa menyerang siapa saja, bahkan anak-anak.
Diabetes terjadi karena faktor keturunan, mengonsumsi makanan tinggi gula dan karbohidrat secara berlebihan dan lainnya.
Untuk itu, agar gula darah tetap terjaga, penderita diabetes harus menerapkan pola gaya hidup sehat dengan menghindari mengonsumsi makanan tinggi gula.
Oleh karena itu, apakah penderita diabetes bisa mengonsumsi buah-buahan?
Ada beberapa buah yang aman dikonsumsi oleh penderita penyakit diabetes.
Namun, penderita diabetes sebaiknya jangan mengonsumsi buah kering.
Hal ini karena kandungan gulanya yang terkonsentrasi, yang bisa menyebabkan lonjakan kadar gula darah secara tiba-tiba.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
Ada beberapa jenis buah kering yang jangan dikonsumsi oleh penderita diabetes dan salah satunya ialah tentu saja mangga kering.
- BPA Menyebabkan Diabetes hingga Infertilitas? Guru Besar IPB & Dokter Ahli Bersuara
- 4 Buah Kering yang Tidak Baik untuk Pencernaan
- 9 Khasiat Kismis yang Bikin Deretan Penyakit Kronis Ini Ogah Mendekat
- Sun Life & Beyond Sport Bantu Generasi Muda Hidup Lebih Aktif untuk Cegah Diabetes
- 4 Manfaat Kismis, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 3 Khasiat Air Rebusan Daun Salam, Bantu Cegah Serangan Berbagai Penyakit Ini