JPNN.com 
4 Buah Kering yang Tidak Baik untuk Pencernaan
Selasa, 10 September 2024 – 07:20 WIB
Ilustrasi kurma. Foto HelloSehat
4. Aprikot
Aprikot kering memiliki kandungan vitamin dan mineral yang mengesankan.
Namun, kandungan gula alaminya yang tinggi bisa mengganggu pencernaan jika dikonsumsi berlebihan saat perut kosong.
Untuk menjadikannya camilan yang lebih ramah pencernaan, pasangkan aprikot kering dengan sumber protein atau biji-bijian.
Dengan cara ini, Anda bisa menikmati manfaat nutrisinya tanpa mengurangi kenyamanan pencernaan.(genpi/jpnn)
Ada beberapa jenis buah kering yang lezat dan bergizi tetapi ternyata tidak baik untuk pencernaan dan salah satunya ialah tentu saja aprikot.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 6 Manfaat Jus Lidah Buaya, Pencernaan Anda Bakalan Bahagia
- 4 Jenis Buah Kering yang Berbahaya untuk Penderita Diabetes
- 7 Manfaat Apel, Bantu Atasi Asma
- 3 Khasiat Suka Minum Susu Dingin, Ampuh Atasi Sunburn
- 5 Manfaat Minum Kopi Dingin, Bikin Jantung Bahagia
- Pria Sebaiknya Rutin Minum Jus Nanas, Ini 5 Manfaatnya yang Tidak Terduga
