4 Buah Terbaik untuk Penderita Diabetes

Jeruk juga kaya akan asam folat dan kalium yang bisa membantu menjaga tekanan darah.

Selain jeruk, kamu juga bisa mengonsumsi beragam buah sitrus lainnya, seperti lemon dan jeruk bali.

4. Stroberi

Salah satu buah yang paling baik untuk pasien diabetes adalah stroberi.

Pasalnya, stroberi mengandung senyawa fisetin, yang juga ada pada apel dan tomat.

Fisetin adalah senyawa pemberi warna yang berperan sebagai antioksidan.

Fisetin dalam buah stroberi memang tidak bekerja untuk mengurangi kadar gula darah.(genpi/jpnn)