4 Buah Tinggi Gula yang Harus Dihindari Penderita Diabetes

4 Buah Tinggi Gula yang Harus Dihindari Penderita Diabetes
Apel. Foto : Ricardo/JPNN.com

Itu sebabnya, kamu yang mengidap diabetes perlu membatasi konsumsi ceri.

4. Apel

Apel juga termasuk buah yang memiliki kadar karbohidrat dan gula yang cukup tinggi.

Dalam 100 g, apel mengandung karbohidrat sebanyak 14,8 g dan gula sebanyak 12,2 g.(genpi/jpnn)

Ada beberapa buah yang harus dihindari oleh penderita diabetes dan salah satunya buah pir.


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News