4 Camilan Manis Rendah Gula yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes

jpnn.com, JAKARTA - DIABETES merupakan salah satu penyakit kronis yang bisa menyebabkan komplikasi jika tidak segera diobati.

Bagi penderita diabetes, melakukan perubahan gaya hidup yang jauh lebih sehat merupakan kewajiban yang harus mereka lakukan.

Namun walau begitu, penderita diabetes tetap harus mengawasi apa saja makanan yang mereka konsumsi.

Makanan yang wajib dhindari oleh penderita diabetes tentu saja makanan manis.

Namun, ada beberapa camilan manis rendah gula yang ternyata aman dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Cokelat hitam

Cokelat hitam bisa menjadi pilihan camilan manis yang cocok bagi penderita diabetes.

Pasalnya, cokelat hitam kaya akan flavonoid yang bagus untuk menjaga kadar insulin dan mengurangi risiko masalah jantung.