4 Camilan Manis yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes, Buruan Dicoba

jpnn.com, JAKARTA - GULA darah yang sering meningkat terlalu tinggi bisa menjadi tanda awal dari penyakit diabetes.

Banyak orang kini menderita penyakit yang satu ini. Penderita diabetes tentu saja harus menerapkan pola gaya hidup sehat.

Penderita diabetes sebisa mungkin harus menghindari yang namanya makanan, minuman dan camilan manis.

Namun tahukah Anda, ada beberapa camilan manis yang ternyata aman dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Cokelat hitam

Coklat hitam bisa menjadi pilihan camilan manis yang cocok bagi penderita diabetes.

Pasalnya, cokelat hitam kaya akan flavonoid yang bagus untuk menjaga kadar insulin dan mengurangi risiko masalah jantung.

2. Chia puding

Puding ini memiliki bahan yang sangat sederhana, yaitu susu, biji chia, dan sedikit madu.