4 Camilan Sehat untuk Anda yang Sedang Diet

jpnn.com, JAKARTA - DIET merupakan salah satu kunci penting bagi orang yang sedang menurunkan berat badan.

Biasanya, camilan dikonsumsi untuk menunda lapar dan menambah energi.

Bukan hanya untuk orang yang sehat, snack ternyata juga penting selama melakukan diet.

Sebab, camilan bergizi saat diet tidak hanya akan menghilangkan rasa lapar, tetapi juga memberi manfaat nutrisi yang dibutuhkan tubuh.

Untuk itu, mari kita lihat beberapa pilihan camilan sehat yang akan mengenyangkan rasa lapar dan menyehatkan.

Apa saja? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Ubi

Ubi juga bisa dimasukkan ke dalam menu camilan sehat selama diet.

Aturannya, cukup oleh dengan cara direbus, bukan dinikmati dalam bentuk keripik atau ditambah bahan-bahan lain seperti gula dan keju.