JPNN.com 
4 Camilan Sehat untuk Anda yang Sedang Diet
Jumat, 21 Maret 2025 – 09:35 WIB
Selai kacang. Foto: Foodista
Salah satu manfaat dark chocolate tersebut adalah membantu mengendalikan nafsu makan, terutama ketika sedang diet.
Hal ini dibuktikan melalui penelitian kecil yang dimuat dalam jurnal Nutrition and Diabetes.
Penelitian tersebut memperlihatkan perbandingan 16 peserta yang mengonsumsi cokelat susu dan dark chocolate.
Hasilnya, peserta yang mengonsumsi dark chocolate mengaku merasa kurang lapar dan lebih kenyang.(genpi/jpnn)
Ada beberapa jenis camilan yang sehat dan bergizi yang bisa Anda konsumsi saat sedang diet dan salah satunya ialah tentu saja popcorn.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 5 Camilan Rendah Kalori yang Aman Anda Konsumsi
- Slim Fit Booster dari LIGHThouse Bikin Puasa Sambil Diet Nyaman, Sehat
- Diet Nyaman saat Ramadan dengan Dailymeal Porang Cassava
- Lemonilo Hadirkan Layanan Bikin Happy dan Brownies Crispy Strawberry Cheese
- Ini Solusi Nutrisi untuk Kesehatan Anabul Kesayangan di Rumah
- 3 Camilan Sehat untuk Penderita Diabetes
