4 Cara Hindari Efek Buruk Berdiri Terlalu Lama

Keempat cara di atas sangat baik untuk dikombinasikan dengan penerapan gaya hidup sehat, yaitu dengan selalu secara rutin dan teratur, hindari rokok dan alkohol, serta cukup istirahat.

Jangan biarkan tubuh mengalami sejumlah masalah kesehatan akibat berdiri terlalu lama. Lakukan tips di atas dengan saksama, dan jangan ragu bila Anda ingin berkonsultasi lebih lanjut pada dokter.(RH/klikdokter)