4 Cara Memilih Olahraga yang Cocok untuk Anda

4 Cara Memilih Olahraga yang Cocok untuk Anda
Ilustrasi Olahraga.

Olahraga memiliki peranan penting dalam menjaga kebugaran tubuh Anda. Oleh karena itu, pastikan Anda memilih jenis olahraga yang sesuai. Ingatlah bahwa dengan menjalankan olahraga dengan tepat, Anda sudah berinvestasi untuk memperoleh kesehatan yang lebih baik pada masa yang akan datang.(RS/RH/klikdokter)


Penelitian lain di University of Sydney menemukan bahwa gen di dalam tubuh dapat memengaruhi sebaik apa tubuh merespons aktivitas fisik yang dilakukan.


Redaktur & Reporter : Yessy

Sumber klikdokter

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News