4 Cara Mencegah Kanker Kulit

• Lakukan pengecekan kulit di seluruh tubuh Anda secara rutin sebulan sekali. Pengecekan dilakukan di ruangan yang terang, di depan cermin satu badan. Untuk memeriksa bagian kepala dan rambut, gunakan cermin tangan.
• Secara teliti, periksa kulit Anda untuk melihat ada atau tidaknya bercak kulit atau tahi lalat yang sebelumnya tidak ada.
• Periksakan diri Anda ke dokter bila ada bercak yang terlihat tidak beraturan dan lebih dari 6 milimeter untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Demikian penjelasan mengenai manfaat kopi untuk mencegah kanker kulit. Kafein pada kopi memang dapat mencegah kanker kulit akibat sinar UVB matahari.

Namun, konsumsi kopi bukanlah satu-satunya cara yang bisa Anda lakukan. Jadi, Anda tidak perlu menambah konsumsinya.

Pencegahan kanker kulit bisa Anda lakukan dengan beberapa langkah di atas. Anda juga dapat berkonsultasi kepada dokter kulit seputar kondisi kesehatan kulit Anda.(WA/klikdokter)