JPNN.com 
4 Cara Mengoptimalkan Pencegahan Kanker
Rabu, 06 Februari 2019 – 22:07 WIB
ilustrasi kanker paru-paru
4. Lindungi diri sari sinar matahari
Paparan sinar matahari terlalu berlebihan meningkatkan risiko terjadinya kanker kulit. Meski sebetulnya sinar matahari itu baik, tapi ada waktu-waktu berbahaya yang paparan sinarnya buruk untuk kulit. Untuk mencegahnya, hindari paparan sinar matahari antara pukul 10 pagi hingga 4 sore. Gunakan tabir surya spektrum luas (broad spectrum) dengan SPF setidaknya 30. Tetap aplikasikan tabir surya meski hari berawan.(RN/ RVS/klikdokter)
Selain dengan mengonsumsi berbagai sayuran, termasuk sayuran pahit dan buah-buahan sebagai sumber antioksidan, ada beberapa langkah lainnya yang bisa Anda lakukan untuk meminimalkan risiko kanker.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- Technogym & MOIE Hadirkan Nuansa Elegan dalam Kebugaran
- RS Mandaya Puri Kini Punya Digital PET SCAN Terbaru, Seperti di Singapura & Amerika
- 4 Khasiat Biji Anggur, Tekanan Darah Tinggi Bakalan Ambyar
- Upbit Indonesia Dukung Generasi Muda di Bidang Olahraga Kancah Internasional
- Childfree Berdampak Positif dan Negatif, Begini Penjelasan Dokter Ngabila
- Efek Aquabike Championship 2024 Penumpang Ferry di Danau Toba Melonjak 12,7%
