4 Cara Mudah Mengatasi Tekanan Darah Rendah, Nomor 1 Bikin Anda Melongo

4 Cara Mudah Mengatasi Tekanan Darah Rendah, Nomor 1 Bikin Anda Melongo
Panas, seorang pria minum air putih untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang melalui keringat (ANTARA/HO - Joko Purnomo)

-Dehidrasi

Minum air yang cukup sangat penting untuk kesehatan Anda. Jika Anda salah satu dari mereka yang mengalami dehidrasi dengan mudah, kamu harus melakukan sesuatu tentang hal itu.

-Hamil

Jika Anda hamil, ada kemungkinan besar tekanan darah kamu turun.

-Masalah jantung

Beberapa masalah jantung bisa menyebabkan darah di tubuh Anda tidak beredar dengan benar.

-Kekurangan nutrisi

Kurangnya vitamin esensial seperti B-12 dan zat besi bisa menyebabkan anemia, yang gilirannya, bisa menghasilkan tekanan darah rendah.

Ada beberapa cara untuk mengatasi tekanan darah rendah dan salah satunya adalah minum lebih banyak air.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News