JPNN.com 
4 Cara Sederhana Atasi Depresi
Rabu, 22 Juli 2015 – 22:54 WIB
afp
jpnn.com - LONDON – Depresi bisa disebabkan banyak hal. Karir, asmara hingga situasi di dalam rumah bisa menjadi faktor depresi. Berikut empat cara mengatasi depresi secara alami seperti dilansir laman Indian Times, Selasa (21/7).
1. Mulai makan di piring kertas.
Idenya adalah untuk mengubah piring makan Anda untuk mengatasi kebosanan.
Baca Juga:
2. Bagi pakaian Anda sesuai dengan warna gelap dan terang.
Perhatikan warna yang Anda pilih untuk dikenakan setiap hari. Walaupun Anda menyukai warna gelap dan abu-abu, tidak ada salahnya sekali-kali memakai warna cerah. Pakaian Anda memberikan banyak perbedaan tentang mood.
3. Memecahkan teka-teki.
Sebuah Sudoku atau teka-teki silang akan membuat Anda sibuk.
4. Minum teh.
LONDON – Depresi bisa disebabkan banyak hal. Karir, asmara hingga situasi di dalam rumah bisa menjadi faktor depresi. Berikut empat cara mengatasi
BERITA TERKAIT
- 5 Minuman untuk Penderita Kolesterol Tinggi, Aman Dikonsumsi Saat Perut Kosong
- 4 Khasiat Manggis, Buah yang Baik Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 6 Pengobatan Alami untuk Meredakan Nyeri Asam Urat
- 3 Minuman Buka Puasa yang Aman Anda Konsumsi
- 10 Manfaat Cabai Hijau, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- Stamina Menurun, Segera Atasi dengan Mengonsumsi 8 Makanan Ini
