JPNN.com 
4 Cara Sederhana Atasi Depresi
Rabu, 22 Juli 2015 – 22:54 WIB
afp
jpnn.com - LONDON – Depresi bisa disebabkan banyak hal. Karir, asmara hingga situasi di dalam rumah bisa menjadi faktor depresi. Berikut empat cara mengatasi depresi secara alami seperti dilansir laman Indian Times, Selasa (21/7).
1. Mulai makan di piring kertas.
Idenya adalah untuk mengubah piring makan Anda untuk mengatasi kebosanan.
Baca Juga:
2. Bagi pakaian Anda sesuai dengan warna gelap dan terang.
Perhatikan warna yang Anda pilih untuk dikenakan setiap hari. Walaupun Anda menyukai warna gelap dan abu-abu, tidak ada salahnya sekali-kali memakai warna cerah. Pakaian Anda memberikan banyak perbedaan tentang mood.
3. Memecahkan teka-teki.
Sebuah Sudoku atau teka-teki silang akan membuat Anda sibuk.
4. Minum teh.
LONDON – Depresi bisa disebabkan banyak hal. Karir, asmara hingga situasi di dalam rumah bisa menjadi faktor depresi. Berikut empat cara mengatasi
BERITA TERKAIT
- 10 Manfaat Rutin Mengonsumsi Anggur, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 7 Bahaya Makan Sayur Pare Berlebihan, Bikin Penyakit Ini Mengintai Anda
- Balance Bike Championship 2024 Jadi Kompetisi Seru Anak-Anak
- Kebun Gizi, Solusi Berkelanjutan Atasi Stunting di Morowali Utara
- Hunian Idaman, Avana Residence Gelar Acara Serah Terima Massal
- Era Baru Pendidikan Toddler, Fokus pada Kreativitas dan Kecerdasan
