4 Efek Samping Makan Telur Berlebihan, Bikin Penyakit Ini Mengintai Anda
Telur kaya akan nutrisi, tetapi kuning telurnya tinggi lemak.
Peningkatan kolesterol dikaitkan dengan peningkatan kemungkinan berkembangnya penyakit kardiovaskular.
Respons individu berbeda-beda, dan variabel penting mencakup keputusan gaya hidup, makanan, dan kecenderungan genetik.
3. Kaya akan lemak jenuh
Telur memiliki banyak lemak jenuh selain lemak bermanfaat.
Mengonsumsi banyak telur, terutama jika digoreng dengan lemak berlebih, bisa meningkatkan konsumsi lemak jenuhnya, yang berdampak buruk bagi kesehatan jantung sebagian orang.
4. Alergi
Mengonsumsi telur bisa memicu reaksi alergi pada individu tertentu yang mengalami intoleransi terhadap telur.
Alergi telur bisa menyebabkan reaksi yang kurang signifikan seperti gatal-gatal atau reaksi yang lebih berbahaya seperti anafilaksis.
Mereka yang alergi terhadap telur sebaiknya menjauhi mengonsumsi makanan ini sama sekali.(genpi/jpnn)
Ada beberapa efek samping mengonsumsi telur secara berlebihan yang tidak baik untuk tubuh dan bisa meningkatka serangan penyakit ini.
Redaktur & Reporter : Fany
- Sabun Alami The Soap Story Solusi untuk Kulit Sensitif dan Alergi
- 5 Manfaat Air Rebusan Jagung, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- Redakan Sakit Kepala dengan Mengonsumsi 4 Makanan Lezat Ini
- 10 Khasiat Minyak Kelapa, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 5 Khasiat Bayam, Cegah Penyakit Ini Menyerang Anda
- 8 Khasiat Tidak Terduga Jeruk Bali, Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini