4 Efek Samping Mengunyah Es Batu untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Merusak Gigi

jpnn.com, JAKARTA - JIKA Anda memiliki kebiasaan mengunyah es batu, informasi berikut ini mungkin akan membuatmu sedikit takut.

Meskipun kecanduan ini mungkin tampak tidak berbahaya, tetapi penelitian menunjukkan mengunyah es batu bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co, Senin.

1. Merusak gigi

Memiliki kebiasaan mengunyah es batu bisa merusak enamel gigi.

Hal ini disebabkan rasa dingin yang berlebih pada gigi sehingga bisa menyebabkan rasa nyeri, gigi rapuh hingga sakit pada gusi.

2. Defisiensi zat besi

Selain itu, kebiasaan mengunyah es batu bisa menyebabkan seseorang kekurangan zat besi.