JPNN.com 
4 Hal Ini Bikin Anda Mudah Marah Lho
Selasa, 09 Februari 2021 – 10:58 WIB
Ilustrasi wanita. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - PERASAAN marah muncul karena cara kita menafsirkan dan bereaksi terhadap situasi tertentu.
Setiap orang memiliki pemicu sendiri untuk apa yang membuat mereka marah.
Berikut ini beberapa hal yang membuat seseorang mudah marah, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Kurang tidur
Bukan hal aneh lagi jika kurang tidur bikin seseorang mudah emosian.
Kurang tidur bisa menyebabkan kewaspadaan dan konsentrasi otak menurun.
Maka tak heran jika setelah berjam-jam tidak tidur. Anda jadi suka bingung sendiri, sulit berpikir jernih, sulit mengingat, hingga sulit untuk menerima informasi baru.
Alhasil, produktivitas Anda merosot tajam yang bisa berujung pada stres.
Ada beberapa penyebab seseorang itu mudah sekali marah seperti misalnya kurang tidur.
BERITA TERKAIT
- Stres Ancam Kesehatan, Perbaiki Pola Hidup melalui Pendekatan Sadar Risiko
- 5 Khasiat Buncis yang Baik untuk Penderita Penyakit Ini
- 9 Manfaat Alpukat yang Bikin Kaget, Bantu Cegah Penyakit Ini Menyerang Anda
- 6 Makanan Pemicu Depresi yang Wajib Anda Ketahui
- Cegah Depresi dengan Mengonsumsi 5 Makanan Kaya Nutrisi Ini
- 6 Khasiat Air Lemon Campur Daun Mint, Bikin Kulit Making Kinclong
