4 Hal ini Perlu Diperhatikan Untuk Mencegah Kaki Diabetes

3. Jangan Lupa Asupan Protein

Komposisi protein yang disarankan sebanyak 24 persen sesuai dengan rekomendasi konsesus PERKENI 2015. Protein yang dikonsumsi dapat protein nabati maupun hewani.

4. Tambahkan Vitamin dan Mineral

Asupan vitamin dan mineral yang dibutuhkan pada penderita diabetes, antara lain vitamin A, C, E dan zink.

Pastikan juga untuk rutin kontrol gula darah, serta menghindari rokok karena kebiasaan ini dapat mempersempit pembuluh darah dan meningkatkan risiko terjadinya gangguan sirkulasi di area tubuh, termasuk kaki.

Tentunya, mencegah jauh lebih baik dibandingkan dengan mengobati karena perawatan kaki diabetes membutuhkan kesabaran dan sulit dilakukan.(RS/klikdokter)