4 Hal yang Harus Dilakukan Sebelum Tidur

jpnn.com - Untuk memperoleh kulit yang sehat dan bagus bukan cuma dari perawatan ke dokter setiap bulan, tapi pola hidup sehat juga sangat berpengaruh.

Nah, sebelum beranjak tidur, melakukan perawatan kecantikan mutlak diperlukan.

Inilah hal yang harus kamu lakukan dan perhatikan sebelum tidur.

Posisi tidur

Agar tidak cepat keriput dan tetap cantik alami, jangan tidur di satu posisi yang sama setiap malam. Hindari beban pikiran saat tidur sebab berpotensi membuat stres.

Losion

Beberapa kali dalam seminggu, gosoklah jari-­jari kaki dan tumit dengan losion yang mengandung asam laktat 12%.

Kaus kaki