JPNN.com 
4 Herbal yang Bikin Berat Badan Ambyar
jpnn.com, JAKARTA - SETIAP wanita pasti ingin memiliki berat badan yang ideal agar tubuh makin sehat.
Menurunkan berat badan memang membutuhkan usaha yang tidak mudah.
Untuk menurunkan berat badan, Anda bisa mulai rutin olahraga dan diet ketat.
Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi beberapa herbal untuk membantu menurunkan berat badan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Daun kemangi
Daun kemangi memiliki segudang manfaat kesehatannya, termasuk perannya dalam pengelolaan berat badan.
Daun ini membantu mengatur kadar gula darah, mengurangi stres, dan menyeimbangkan kadar kortisol, semuanya memainkan peran penting dalam penambahan berat badan dan obesitas.
Caranya, seduh daun kemangi segar ke dalam teh atau tambahkan bubuk daun kemangi ke smoothie atau makanan.
Ada beberapa jenis herbal alami yang bisa membantu menurunkan berat badan dengan cepat dan salah satunya ialah tentu saja fenugreek.
- 7 Khasiat Susu Almond, Cocok Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 7 Manfaat Rutin Minum Jus Lidah Buaya Campur Lemon, Wanita Pasti Suka
- Waduh, Ini 3 Bahaya Makan Kurma Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 7 Khasiat Rutin Minum Kopi Tanpa Gula, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 5 Manfaat Terong, Wanita Wajib Mengonsumsinya
- 5 Manfaat Rutin Minum Jus Apel yang Bikin Kaget
