4 Jenis Camilan Manis Ini Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes Secara Rutin

Namun, tidak sembarangan, hanya bisa beberapa makanan atau camilan saja.

Berikut beberapa jenis makanan manis yang aman di konsumsi terus menerus oleh penderita diabetes, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Smoothies

Ice cream menjadi salah satu camilan yang mengandung kadar gula tinggi.

Bila kamu sulit melepas ice cream, tidak ada salahnya mencoba smoothies.

Terbuat dari berbagai jenis buah asli, sehingga camilan ini aman untuk dikonsumsi secara terus menerus.

Tak hanya itu, smoothies juga aman dikonsumsi penderita mag agar lambung tetap terjaga.

2. Cokelat hitam

Cokelat hitam mengandung 70 persen kakao yang aman untuk di konsumsi.

Cokelat hitam juga mengandung polifenol yang lebih tinggi dibandingkan coklat biasa, kandungan ini aman untuk menyehatkan jantung.