4 Jenis Camilan Manis Ini Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes Secara Rutin

3. Energy bar

Tidak semua energy bar masuk dalam katagori camilan sehat. Jenis energy bar yang bisa dikonsumsi setiap hari, yakni terbuat dari gandum utuh atau buah kering.

Kalau kamu memiliki kebiasaan ngemil camilan manis, energy bar bisa menjadi salah satu solusi makan tanpa memberikan efek kenaikan berat badan.

4. Kurma

Terakhir, buah dengan ukuran kecil ini memiiki rasa manis alami sehingga aman di konsumsi secara terus menerus.

Tak hanya itu, rasa manis dari kurma meningkatkan energi dengan baik sehingga aman juga untuk kesehatan.(genpi/jpnn)