JPNN.com 
4 Jenis Kacang yang Ramah untuk jantung dan Ampuh Menurunkan Kolesterol
Jumat, 24 Desember 2021 – 06:44 WIB
Kacang almond. Foto: Ilustrasi
Namun, ada penelitian yang menyarankan makan kacang bisa menurunkan kolesterol Anda, terutama bila ditambahkan ke pilihan diet sehat lainnya.
Dalam Nurse's Health Study, wanita yang mengonsumsi kacang tanah dan selai kacang bisa menurunkan risiko penyakit jantung hingga 34 persen.(fny/jpnn)
Ada beberapa jenis kacang yang ternyata sangat baik untuk kesehatan jantung dan bisa menurunkan kolesterol.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 6 Khasiat Air Rebusan Daun Salam, Ampuh Obati Berbagai Penyakit Ini
- 7 Manfaat Bawang Bombai, Ampuh Tingkatkan Kadar Kolesterol Baik
- 5 Manfaat Labu Siam, Kolesterol Bakalan Tidak Berkutik
- 6 Manfaat Rutin Minum Air Jahe Campur Serai, Bikin Kolesterol Ambyar
- 5 Manfaat Air Perasan Jeruk Nipis, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini
- 5 Khasiat Air Garam yang Bikin Kaget, Berat Badan Bakalan Ambyar
