4 Jenis Makanan Ini Baik Dikonsumsi Saat Diare
2. Yoghurt
Yoghurt adalah satu-satunya olahan susu yang sangat dianjurkan untuk dikonsumsi saat diare. Ini karena yoghurt mengandung probiotik alias bakteri baik yang membantu menyeimbangkan fungsi saluran pencernaan Anda.
3. Nasi Putih
Nasi merupakan sumber karbohidrat yang sangat mudah dicerna. Si putih ini bahkan berperan dalam proses pembentukan dan pemadatan feses di dalam usus Anda, lho!
4. Wortel
Wortel memiliki kandungan gizi, yang beberapa di antaranya bisa berfungsi menunjang fungsi saluran pencernaan. Selain itu, wortel juga memiliki kandungan vitamin yang bahkan bisa mengembalikan fungsi usus yang bermasalah akibat diare.
Jadi, yang menjadi pantangan saat diare hanyalah susu. Sementara itu, makan pisang saat diare justru sangat dianjurkan, karena bisa mempercepat proses penyembuhan.(klikdokter)
Berikut ini adalah beberapa makanan yang dianjurkan untuk dikonsumsi selama Anda diare.
Redaktur & Reporter : Yessy
- Waduh, Ini 3 Bahaya Makan Kurma Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- Atasi Diare dengan Menggunakan 3 Pengobatan Alami Ini
- Penanganan Pasien Diare dengan Syndromic Testing, Hasil Cepat & Akurat
- 4 Manfaat Pisang yang Baik Dikonsumsi Saat Sakit
- Tubuh Terasa Lelah, Segera Konsumsi 4 Makanan Ini
- 3 Khasiat Rutin Minum Air Kencur, Diare Bakalan Ambyar