JPNN.com 
4 Jenis Olahraga Terbaik untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi, Buruan Dicoba
Rabu, 27 Oktober 2021 – 08:12 WIB
Ilustrasi - Tekanan Darah Tinggi. Foto: Ricardo/JPNN.com
Bentuk latihan ini bisa bermanfaat dalam mengendalikan tekanan darah pada orang dewasa berusia 60 tahun ke atas.
Selama periode 12 minggu, peserta berenang selama 45 menit setiap hari.
Pada akhir penelitian, para peserta telah mengurangi tekanan darah sistolik mereka rata-rata sembilan poin.(fny/jpnn)
Ada beberapa jenis olahraga terbaik yang bisa menurunkan tekanan darah tinggi dengan cepat.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Lintas Teknologi Solutions Day 2024, Gabungkan Konferensi & Olahraga
- SIS South Jakarta Tanamkan Nilai Kepedulian Sosial, Keberlanjutan & Kesehatan Melalui Olahraga
- Kenali Gejala Kejang Saat Kehamilan, IDI Biak Berikan Informasi Pengobatan yang Tepat
- Technogym & MOIE Hadirkan Nuansa Elegan dalam Kebugaran
- 4 Khasiat Biji Anggur, Tekanan Darah Tinggi Bakalan Ambyar
- Upbit Indonesia Dukung Generasi Muda di Bidang Olahraga Kancah Internasional
.jpeg)
