4 Jenis Sayuran Ini Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ginjal

jpnn.com, JAKARTA - BERBAGAI organ tubuh kita tentu harus selalu dijaga kesehatannya, termasuk ginjal.
Ginjal merupakan organ yang berfungsi untuk membuang limbah tubuh, mengatur tekanan darah dan kadar garam, dan lainnya.
Namun, gaya hidup yang tidak sehat, seperti sering mengonsumsi minuman alkohol bisa membuat ginjal Anda rusak.
Hal ini mengakibatkan Anda terserang berbagai penyakit ginjal, seperti gagal ginjal.
Oleh karena itu, agar ginjal Anda seheta kembali, kamu tentu harus mengonsumsi berbagai makanan dan sayuran sehat.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Paprika Merah
Paprika merah dikenal sebagai sayuran ramah ginjal yang sempurna karena kandungan potasiumnya yang rendah.
Kadar potasium yang tinggi dalam darah bisa menyulitkan ginjal untuk menghilangkannya sehingga menyebabkan penyakit ginjal kronis.
Ada beberapa jenis sayuran yang aman dikonsumsi oleh penderita penyakit ginjal dan salah satunya ialah tentu saja sayur kembang kol.
- 3 Khasiat Susu Campur Bawang Putih, Kolesterol Tinggi Bakalan Tidak Berkutik
- 5 Rekomendasi Sayuran untuk Penderita Diabetes
- 3 Manfaat Jahe Campur Bawang Putih, Bantu Tingkatkan Hormon Pria
- 4 Khasiat Rutin Minum Air Bawang Putih Campur Jahe, Kolesterol Bakalan Ambyar
- 3 Manfaat Rutin Minum Air Jahe Campur Bawang Putih, Flu Bakalan Ambyar
- 7 Makanan yang Bantu Anda Tidur Lelap Malam Ini