4 Jenis Sayuran yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes
Selasa, 18 Maret 2025 – 08:03 WIB

Mentimun. Foto: The Juice Chief
jpnn.com, JAKARTA - DIABETES merupakan penyakit kronis yang bisa menyerang siapa saja.
Untuk penderita diabetes, sebenarnya ada banyak cara untuk mengobatinya.
Coba mengonsumsi obat dari dokter saat penyakit diabetes melitus sedang kambuh.
Anda juga bisa minum ramuan obat herbal untuk menurunkan kadar gula dalam darah.
Selain mengonsumsi obat, Anda harus selektif mengonsumsi makanan. Ini penting untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil.
Di bawah ini ada sayuran yang bisa membantu mengontrol dan menurunkan gula darah.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Terong
Terong baik dikonsumsi penderita diabetes. Hal ini disebabkan, terong mengandung serat yang bisa membantu menurunkan kadar gula darah.
Ada beberapa jenis sayuran yang sehat dan bergizi yang aman dikonsumsi oleh penderita diabetes dan salah satunya ialah bengkuang.
BERITA TERKAIT
- 7 Makanan yang Cocok Dikonsumsi Penderita Diabetes saat Cuaca Dingin
- 4 Buah yang Sebaiknya Jangan Dikonsumsi Penderita Diabetes Secara Berlebihan
- 5 Makanan yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes di Pagi Hari
- 3 Manfaat Pare, Ampuh Obati Penyakit Ini
- 5 Jenis Roti untuk Penderita Diabetes, Gula Darah Tetap Stabil
- 3 Camilan Sehat untuk Penderita Diabetes