4 Jenis Teh ini yang Paling Populer

3. Teh Hijau

Berbeda dengan teh hitam, teh hijau tidak melalui proses fermentasi sehingga warna daunnya tetap hijau. Karena tidak melalui proses fermentasi, kandungan antioksidan di dalam teh hijau juga lebih banyak. Antioksidan yang terkenal adalah EGCG. Antioksidan ini diketahui dapat melawan kanker, mencegah pembentukan plak lemak di arteri, membantu mencegah penyakit alzheimer dan parkinson, serta menurunkan risiko stroke.

4. Teh Putih

Sama seperti teh hijau, teh putih juga tidak melalui proses fermentasi dan memiliki kandungan antioksidan dan antikanker paling ampuh dibandingkan dengan jenis teh lainnya.(klikdokter)