4 Jenis Teh Sahabat Terbaik Penderita Diabetes

jpnn.com, JAKARTA - TEH merupakan salah satu minuman populer yang bisa dikonsumsi siapa saja, bahkan anak-anak.

Bahkan, ada beberapa jenis teh yang aman dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Minumannya sangat paten untuk diabetes. Gula darah bisa stabil dan terkendali.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Teh hibiscus

Teh hibiscus benar-benar bisa membantu mengurangi kadar gula secara alami.

Hibiscus memiliki kandungan dengan kebaikan polifenol, antioksidan seperti asam organik dan anthocyanin, yang membantu mengurangi peradangan.

Bisa juga meningkatkan resistensi insulin, mengelola gula darah dan menurunkan tekanan darah.

2. Teh hijau

Minum teh hijau setiap hari bisa mengurangi peradangan dan kerusakan sel dalam tubuh, karena adanya antioksidan dan juga bisa membantu dalam mengelola kadar insulin.