4 Jus Sayuran yang Ampuh Menurunkan Kadar Gula Darah Bagi Penderita Diabetes

Senyawa tersebut telah ditemukan untuk menurunkan kadar gula darah hingga 30 persen dan juga risiko berbagai komplikasi kesehatan akibat diabetes.

2. Jus Labu Botol

Jus sayur labu botol bisa menurunkan rasa haus berlebihan yang dialami oleh penderita diabetes.

Minum jus sayuran ini di pagi hari dengan sedikit garam untuk memuaskan dahaga Anda dan mencegah hilangnya natrium selama musim panas.

3. Jus Amla

Jus amla mengandung polifenol yang bisa melindungi tubuh Anda dari sifat oksidatif gula darah tinggi.

Meminumnya di pagi hari membantu penyerapan insulin yang tepat, yang menyebabkan penurunan gula darah pada penderita diabetes.

4. Jus Lidah Buaya

Jus lidah buaya bisa menjadi obat alami yang sangat baik untuk orang yang menderita diabetes tipe 2.

Lidah buaya membantu memetabolisme gula darah dan mengendalikannya.(fny/jpnn)