JPNN.com 
4 Kebiasaan Buruk yang Harus Dihindari Agar Ginjal Selalu Sehat
jpnn.com, JAKARTA - GINJAL merupakan salah satu organ penting tubuh Anda. Ginjal yang berfungsi untuk membuang limbah, menyaring darah, dan lainnya ini harus benar-benar dijaga kesehatannya.
Karena jika tidak, Anda bisa mengalami gagal ginjal. Jika hal ini terjadi, tentu membuat Anda harus rutin cuci darah.
Nah, ada beberapa kebiasaan buruk yang bisa merusak ginjal dan harus Anda hindari.
Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.
1. Menahan kencing
Terkadang, jika Anda sedang sibuk, kamu mungkin suka menahan kencing. Jika Anda melakukan ini sesekali, tidak apa-apa.
Namun, jika ini sudah menjadi kebiasaan, maka Anda perlu mengubahnya.
Jika Anda menahan air kencing terlalu lama dan sangat sering, hal itu bisa menyebabkan penumpukan batu ginjal.
Ada beberapa kebiasaan buruk yang harus Anda hindari agar ginjal selalu sehat seperti suka menahan kencing.
- 3 Manfaat Biji Pepaya yang Tidak Terduga, Ampuh Jaga Kesehatan Ginjal
- 3 Khasiat Rutin Minum Air Kelapa, Bantu Jaga Kesehatan Ginjal
- 3 Manfaat Seledri, Bantu Jaga Kesehatan Ginjal
- 3 Bahaya Makan Buah Bit Berlebihan, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
- 4 Manfaat Daun Mangga, Ampuh Obati Penyakit Diabetes
- 3 Bahaya Makan Mentimun Berlebihan, Penyakit Ini Bakalan Mengintai Anda
