JPNN.com 
4 Khasiat Air Daun Seledri, Cegah Serangan Penyakit Ini
jpnn.com, JAKARTA - SELEDRI merupakan salah satu sayuran yang sering digunakan dalam berbagai hidangan gurih, seperti sup.
Masyarakat Asia mempercayai bahwa daun seledri memiliki khasiat yang luar biasa dan menjadi obat herbal tradisional.
Anda bisa mencampur seledri dengan sayuran dan bahan makanan lain seperti daging untuk meningkatkan nilai gizinya.
Cara membuatnya mudah, ambil seledri secukupnya, kemudian masukan ke dalam juicer. Lalu blender dan sajikan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Membantu program diet
Mengonsumsi daun seledri bisa membantu program diet kamu lantaran sayur ini termasuk makanan sangat rendah kalori.
Selain itu, daun seledri bermanfaat sebagai camilan sehat lantaran mengandung vitamin, menambah pasokan mineral, dan mencegah dehidrasi.
2. Menurunkan tekanan darah tinggi
Daun seledri mengandung serat yang cukup banyak, sehingga bisa menjaga tekanan darah menjadi lebih stabil dan menurunkan tekanan darah tinggi.
Ada beberapa manfaat rutin minum air daun seledri yang ternyata sangat baik untuk kesehatan dan bisa membantu mencegah serangan penyakit ini.
- 3 Khasiat Minum Kopi di Pagi Hari, Penyakit Ini Bakalan Ogah Menyerang Anda
- 4 Manfaat Kulit Apel, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 3 Bahaya Minum Kopi Instan Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 6 Khasiat Air Kunyit Campur Serai, Ampuh Atasi Keputihan pada Wanita
- 5 Bahaya Makanan Pedas,Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 4 Efek Samping Lidah Buaya, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
