JPNN.com 
4 Khasiat Air Daun Seledri, Cegah Serangan Penyakit Ini
jpnn.com, JAKARTA - SELEDRI merupakan salah satu sayuran yang sering digunakan dalam berbagai hidangan gurih, seperti sup.
Masyarakat Asia mempercayai bahwa daun seledri memiliki khasiat yang luar biasa dan menjadi obat herbal tradisional.
Anda bisa mencampur seledri dengan sayuran dan bahan makanan lain seperti daging untuk meningkatkan nilai gizinya.
Cara membuatnya mudah, ambil seledri secukupnya, kemudian masukan ke dalam juicer. Lalu blender dan sajikan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Membantu program diet
Mengonsumsi daun seledri bisa membantu program diet kamu lantaran sayur ini termasuk makanan sangat rendah kalori.
Selain itu, daun seledri bermanfaat sebagai camilan sehat lantaran mengandung vitamin, menambah pasokan mineral, dan mencegah dehidrasi.
2. Menurunkan tekanan darah tinggi
Daun seledri mengandung serat yang cukup banyak, sehingga bisa menjaga tekanan darah menjadi lebih stabil dan menurunkan tekanan darah tinggi.
Ada beberapa manfaat rutin minum air daun seledri yang ternyata sangat baik untuk kesehatan dan bisa membantu mencegah serangan penyakit ini.
- 6 Manfaat Minyak Ikan, Ampuh Obati Penyakit Ini
- 4 Manfaat Sari Kurma, Bantu Jaga Gula Darah Tetap Normal
- 5 Khasiat Ikan Salmon, Ampuh Lawan Penyakit Ganas Ini
- 7 Manfaat Kacang Polong, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 4 Khasiat Cuka Sari Apel, Cegah Serangan Penyakit Kronis Ini
- 6 Manfaat Bubuk Daun Kelor yang Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
