4 Khasiat Air Jahe Campur Jeruk Nipis, Wanita Bakalan Terhindar dari Nyeri Haid

4 Khasiat Air Jahe Campur Jeruk Nipis, Wanita Bakalan Terhindar dari Nyeri Haid
Ilustrasi air jahe. Foto: Hellosehat

Campuran jahe dan jeruk nipis juga berkhasiat untuk meredakan masalah panas dalam.

2. Meningkatkan kekebalan tubuh

Dalam jahe mengandung gingerol yakni senyawa yang bisa memberikan rasa pedas sekaligus gurih.

Gingerol tersebut bisa menstimulasi sirkulasi darah yang bisa membuka sinus dan membebaskan wanita dari gejala sakit tenggorokan dan pilek.

Sirkulasi yang makin meningkat karena sistem kekebalan tubuh yang juga meningkat, nantinya akan memberikan banyak oksigen pada setiap organ untuk mengeluarkan racun dan virus dari aliran darah.

3. Meningkatkan metabolisme

Metabolisme alias pencernaan menjadi masalah besar bagi sejumlah orang.

Untuk mengatasi masalah ini, kamu bisa menggunakan air jahe dan jeruk nipis.

Ramuan air jahe dan jeruk nipis bisa memperlancar metabolisme dalam tubuh.

Dengan begitu kamu bisa mendapatkan berat badan yang lebih ideal.

Ada beberapa manfaat rutin minum air jahe yang dicampur dengan jeruk nipis untuk kesehatan dan salah satunya mengatasi nyeri haid.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News