4 Khasiat Air Rebusan Daun Pandan, Bantu Pengobatan Penyakit Ini
jpnn.com, JAKARTA - ADA berbagai daun populer yang sering digunakan sebagai salah satu bahan masakan, baik untuk hidangan gurih dan manis.
Salah satu yang populer adalah daun pandan yang memiliki aroma wangi.
Namun, daun pandan yang sering ditambahkan dalam hidangan seperti bubur kacang hijau juga memiliki khasiat lainnya.
Pasalnya, di balik harumnya daun pandan, tanaman ini menyimpan sejumlah zat gizi dan senyawa yang bermanfaat bagi kesehatan seperti vitamin A, B1, C, kalsium, fosfor, dan zat besi.
Daun pandan juga mengandung senyawa khas tumbuhan (fitonutrien) yang memiliki sifat antioksidan, yakni isoflavon, alkaloid, glikosida, dan beberapa senyawa fenolik di dalamnya.
Oleh sebab itu, tak heran bila banyak orang mengonsumsi rebusan daun pandan untuk mendapatkan manfaat bahan herbal ini.
Cara membuat air rebusan daun pandan ini sangatlah mudah.
Siapkan 1 liter air, rebus hingga mendidih. Setelah itu, potong kecil 3–4 lembar daun pandan dan masukkan ke dalam rebusan air.
Ada beberapa manfaat air rebusan daun pandan yang ternyata baik untuk kesehatan serta bisa membantu pengobatan penyakit ini.
- 4 Manfaat Daun Pandan, Ampuh Atasi Rematik
- 3 Khasiat Air Rebusan Kayu Manis, Lindungi Tubuh dari Penyakit InI
- 5 Manfaat Ubi Jalar, Makanan Super untuk Penderita Penyakit Ini
- 9 Khasiat Jambu Biji, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 5 Manfaat Rutin Minum Susu, Lindungi Tubuh dari Berbagai Penyakit Kronis
- 5 Manfaat Oatmeal, Cocok untuk Penderita Penyakit Ini