JPNN.com 
4 Khasiat Air Rebusan Daun Pandan, Bikin Penyakit Ini Ambyar
jpnn.com, JAKARTA - DAUN pandan merupakan salah daun yang memiliki aroma wangi.
Daun pandan biasanya ditambahkan untuk menambah aroma hidangan manis, seperti bubur kacang hijau.
Selain untuk menambah aroma hidangan manis, daun pandan juga baik untuk kesehatan tubuh.
Cara mengonsumsinya sangat sederhana, pertama bersihkan daun pandan dan buat simpul 10-12 helai daun pandan.
Rebus dalam panci selama 7-10 menit. Lalu didihkan selama 3 menit saja dalam air.
Untuk menambahkan khasiat kesehatan dan rasa, jahe bisa menjadi alternatif pilihan rasa dalam rebusan air daun pandan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mengatur Gula Darah
Menurut sebuah penelitian di Thailand yang diterbitkan di Majalah Pharmacognosy pada 2015, meminum minuman ekstrak pandan membantu orang menurunkan kadar gula dalam darah.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi air rebusan daun pandan yang baik untuk kesehatan tubuh Anda dan juga bisa mengatasi beberapa penyakit ini.
- 3 Khasiat Rutin Minum Air Rebusan Cengkeh, Bikin Penyakit Ini Ambyar
- 10 Khasiat Luar Biasa Buah Bit, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 3 Khasiat Air Rebusan Jahe Merah, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 6 Khasiat Air Rebusan Daun Salam, Ampuh Obati Berbagai Penyakit Ini
- 5 Khasiat Salak Pondoh, Ampuh Cegah Serangan Berbagai Penyakit Usus
- 5 Khasiat Kelengkeng, Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
