JPNN.com 
4 Khasiat Air Serai yang Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
Senin, 01 April 2024 – 08:47 WIB
Rebusan serai. Foto: hem46
5. Kurangi kecemasan
Banyak orang menemukan bahwa minum teh panas untuk membuat rileks, tetapi teh serai bisa menawarkan sifat mengurangi kecemasan lebih banyak lagi.
Aroma serai bisa membantu orang mengatasi kecemasan. Serai juga memiliki efek menenangkan, yang membantu tidur nyenyak.
Ini juga bisa membantu meringankan insomnia akibat kecemasan.(genpi/jpnn)
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi air serai yang ternyata baik untuk kesehatan tubuh Anda dan aman dikonsumsi penderita penyakit ini.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 3 Manfaat Cengkeh, Bantu Cegah Penyakit Ini Menyerang Anda
- 5 Khasiat Air Rebusan Daun Seledri, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 4 Manfaat Air Rebusan Jagung, Deretan Penyakit Ini Bakalan Kabur
- 4 Bahaya Minum Teh Berlebihan, Tidur Anda Bakalan Terganggu
- 7 Khasiat Jambu Biji, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- Simak, IDI Gedong Tataan Bagikan Cara Atasi Sindrom Mata Kering Agar Cepat Sembuh
