JPNN.com 
4 Khasiat Air Serai yang Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
Senin, 01 April 2024 – 08:47 WIB
Rebusan serai. Foto: hem46
5. Kurangi kecemasan
Banyak orang menemukan bahwa minum teh panas untuk membuat rileks, tetapi teh serai bisa menawarkan sifat mengurangi kecemasan lebih banyak lagi.
Aroma serai bisa membantu orang mengatasi kecemasan. Serai juga memiliki efek menenangkan, yang membantu tidur nyenyak.
Ini juga bisa membantu meringankan insomnia akibat kecemasan.(genpi/jpnn)
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi air serai yang ternyata baik untuk kesehatan tubuh Anda dan aman dikonsumsi penderita penyakit ini.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 4 Manfaat Nanas Madu, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 5 Manfaat Kubis, Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
- 3 Khasiat Rutin Minum Susu Kedelai, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik
- 5 Khasiat Air Rebusan Daun Jeruk Nipis, Ampuh Obati Deretan Penyakit Ini
- 7 Khasiat Daun Mangga, Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini
- 6 Bahaya Teh Hijau, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
