JPNN.com 
4 Khasiat Akar Bayam yang Tidak Terduga
jpnn.com, JAKARTA - BAYAM merupakan salah satu jenis sayuran yang banyak dikonsumsi orang.
Namun, apakah Anda tahu, akar bayam juga bisa Anda olah dan konsumsi serta baik untuk kesehatan?
Hal ini karena akar bayam memiliki kandungan nutrisi antara lain zat besi, protein, serat, berbagai zat antiinflamasi, antibakteri, dan peptida.
Untuk mengolah akar bayam sangat mudah. Pertama bersihkan akar bayam terlebih dahulu lalu rebus dalam air secukupnya hingga mendidih.
Saring air rebusan dan masukkan ke dalam gelas. Tambahkan madu secukupnya bila suka.
Konsumsi selagi hangat. Air hasil rebusan juga bisa digunakan langsung untuk merendam bagian ambien atau pada keputihan dengan menggunakannya untuk cebok saat air masih hangat.
Selain itu, uap hasil rebusan akar bayam ini juga bisa digunakan untuk ambeien.
Beberapa orang juga menggunakannya untuk merawat kulit wajah.
Ada beberapa manfaat akar bayam yang tidak terduga untuuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya adalah membantu mengatasi sembelit.
- 3 Makanan Ini Bantu Tingkatkan Gairah pada Wanita
- 4 Khasiat Air Ketumbar Campur Madu, Ampuh Cegah Diabetes Menyerang
- 4 Khasiat Air Kelapa Hijau Campur Madu, Bantu Cegah Penuaan Dini
- Atasi Sembelit dengan Mengonsumsi 8 Teh Herbal Ini
- 10 Manfaat Makan Bayam, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 3 Khasiat Susu Kurma, Ampuh Atasi Sembelit
.jpeg)
