4 Khasiat Bawang Merah, Cegah Serangan Penyakit Ini

Hal tersebut pada akhirnya menyebabkan sel tumbuh, berkembang tanpa kendali, dan membentuk tumor.

Salah satu tindakan pencegahan untuk penyakit kanker adalah dengan meningkatkan konsumsi makanan kaya antioksidan.

Oleh sebab itu, bawang merah termasuk dalam deretan bumbu dapur yang kaya antioksidan yang memberi manfaat perlindungan sel-sel tubuh dari kerusakan akibat stres oksidatif.

4. Menyehatkan tulang

Salah satu manfaat mengonsumsi bawang merah adalah bisa menjaga kesehatan tulang.

Manfaat tersebut berasal dari kandungan kalsium pada bawang merah.

Kalsium bisa berfungsi menjaga tulang tetap kokoh dan merangsang pertumbuhan sel tulang baru menggantikan sel tulang yang rusak.

Selain itu, mineral lain yang terkandung pada bawang merah juga memberikan manfaat serupa, seperti tembaga, zat besi, dan fosfor.(genpi/jpnnn)