4 Khasiat Biji Pepaya yang Luar Biasa, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik
Selasa, 23 Mei 2023 – 06:25 WIB

Ilustrasi buah pepaya. Foto: hallosehat
jpnn.com, JAKARTA - PEPAYA merupakan salah satu buah yang banyak dikonsumsi orang.
Namun, tidak hanya buahnya saja, biji pepaya juga ternyata baik untuk menjaga kesehatan tubuh.
Pasalnya, biji buah pepaya ini mengandung berbagai zat gizi dan asam lemak tak jenuh tunggal yang tentunya bermanfaat untuk kesehatan.
Kandungan seratnya bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah dan kolesterol tubuh.
Hal itu bermanfaat bisa menurunkan risiko terserang penyakit jantung, stroke, diabetes, dan obesitas.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menjaga kesehatan pencernaan
Salah satu manfaat mengonsumsi biji buah pepaya adalah menjaga kesehatan pencernaan.
Pasalnya, biji buah pepaya merupakan salah satu sumber serat yang baik.
Ada beberapa manfaat biji pepaya yang ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh dan juga bisa membantu mengatasi beberapa penyakit ini.
BERITA TERKAIT
- 5 Khasiat Air Rendaman Daun Kelor, Sahabat Terbaik Penderita Penyakit Ini
- 5 Bahaya Makan Tomat Berlebihan, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
- 3 Khasiat Minum Kopi di Pagi Hari, Penyakit Ini Bakalan Ogah Menyerang Anda
- 4 Manfaat Kulit Apel, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 3 Bahaya Minum Kopi Instan Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 6 Khasiat Air Kunyit Campur Serai, Ampuh Atasi Keputihan pada Wanita