4 Khasiat Buah Belimbing yang Perlu Anda Ketahui, Nomor 1 Bisa Kendalikan Kadar Gula Darah
Kamis, 25 Februari 2021 – 07:00 WIB
jpnn.com, JAKARTA - BUAH belimbing enak dan bergizi pada saat bersamaan. Rasanya yang manis dan tajam bisa dinikmati tanpa rasa bersalah karena sarat dengan beberapa nutrisi.
Berikut adalah beberapa keuntungan mengonsumsi buah belimbing, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mengendalikan kadar gula darah
Tingginya kandungan serat tidak larut air (insoluble fiber) pada buah belimbing dinilai bisa menghambat penyerapan glukosa.
Sehingga mampu menurunkan dan mencegah lonjakan kadar gula darah.
Manfaat belimbing ini tentu bisa sangat membantu penderita diabetes untuk mengendalikan kadar gula darahnya.
Baca Juga:
2. Menurunkan berat badan
Mengonsumsi buah belimbing bisa membantu menurunkan berat badan.
Ada beberapa manfaat mengonsumsi buah belimbing dan salah satunya adalah mengendalikan kadar gula darah.
BERITA TERKAIT
- 5 Khasiat Air Kunyit Campur Daun Serai, Bikin Gula Darah Ambyar
- Gula Darah Aman Terkendali dengan Mengonsumsi 3 Herbal Ajaib Ini
- 5 Khasiat Air Kelapa Muda, Kesehatan Ginjal Bakalan Terjaga
- 5 Manfaat Madu Campur Air Hangat, Kulit Makin Awet Muda
- Cegah Diabetes dengan Dua Cara Ini, Ampuh Menjaga Gula Darah
- 5 Khasiat Daun Kelor yang Ampuh Cegah Penyakit Ini Menyerang Anda