4 Khasiat Manggis, Buah yang Baik Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini

2. Mengendalikan Gula Darah

Penelitian Review of Garcinia Mangostana and its Xanthones in Metabolic Syndrome and Related Complications memberi wanita obesitas 400 miligram ekstrak manggis setiap hari selama 26 minggu.

Hasilnya, penolakan insulin pada tubuh yang menyebabkan diabetes menjadi berkurang.

Manggis juga mengandung banyak serat yang bisa membantu menstabilkan gula darah penderita penyakit diabetes.

3. Menjaga Kesehatan Kulit

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa kelompok relawan yang mengonsumsi 100 miligram ekstrak manggis per hari selama tiga bulan, mendapatkan kulit yang jauh lebih elastis dan lebih sedikit mengandung akumulasi senyawa berbahaya yang berperan dalam penuaan kulit.

4. Mengatasi Jerawat dan Wajah Lebih Cerah

Buah yang memiliki rasa yang manis ini antibekterial dan antimikroba, sehingga sangat efektif untuk mengatasi masalah jerawat.(genpi/jpnn)