JPNN.com 
4 Khasiat Mentimun, Hempaskan Beberapa Penyakit Kronis Ini
Selasa, 06 Juli 2021 – 07:46 WIB
Jus mentimun. Foto: The Juice Chief
jpnn.com, JAKARTA - MENTIMUN memiliki rasa yang ringan, menyegarkan dan kandungan air yang tinggi.
Khasiat mentimun membantu meredakan dehidrasi dan enak dimakan dalam cuaca panas.
Mentimun tinggi nutrisi serta senyawa tanaman dan antioksidan tertentu yang bisa membantu mengobati dan bahkan mencegah beberapa kondisi.
Juga, mentimun rendah kalori, mengandung banyak air dan serat larut.
Menjadikannya ideal untuk meningkatkan hidrasi dan membantu penurunan berat badan.
Berikut ini beberapa penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mengontrol gula darah
Mentimun memiliki kadar glikemik yang rendah, sehingga sangat baik untuk penderita diabetes.
Ada beberapa khasiat mentimun yang baik untuk kesehatan tubuh seperti mengontrol tekanan darah.
BERITA TERKAIT
- 3 Manfaat Bawang Bombai, Bikin Gula Darah Ambyar
- 5 Bahaya Makan Mentimun Berlebihan, Bikin Penyakit Ini Mengintai Anda
- 3 Khasiat Teh Madu, Gula Darah Bakalan Selalu Normal
- 3 Manfaat Gula Merah, Penderita Diabetes Wajib Mengonsumsinya
- Turunkan Kadar Gula Darah dengan Mengonsumsi 8 Makanan Ini
- 5 Manfaat Rutin Minum Air Kunyit Campur Lemon, Bantu Kendalikan Gula Darah
