JPNN.com 
4 Khasiat Minum Air Kencur Setiap Hari, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini
jpnn.com, JAKARTA - KENCUR merupakan salah satu rempah populer yang sering digunakan sebagai salah satu bahan untuk hidangan gurih.
Selain itu, kencur juga telah lama dikenal sebagai salah satu herbal populer yang bisa mengatasi beberapa masalah kesehatan.
Jamu tradisional yang sering ditemui di penjual gendong ini juga memiliki kandungan minyak atsiri dan senyawa alkaloid yang kaya nutrisi.
Adapun dua kandungan tersebut memiliki manfaat baik untuk sembuhkan beragam penyakit.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Kurangi Kolesterol
Kencur dan bahan-bahan herbal lainnya bisa mengurangi kadar lemak darah.
Kencur mempromosikan produksi empedu dalam tubuh. Empedu bertanggung jawab untuk penyerapan nutrisi dan menghilangkan toksin, termasuk kolesterol jahat.
2. Atasi Menstruasi
Penduduk Thailand menggunakan kencur sebagai obat untuk masalah menstruasi dan gangguan pencernaan.
Ada beberapa manfaat mengonsumsi air kencur setiap hari yang baik untuk kesehatan serta bisa membantu mencegah serangan penyakit ini.
- 8 Manfaat Terong, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 4 Manfaat Suka Minum Teh Campur Jeruk Nipis, Berat Badan Bakalan Ambyar
- 6 Khasiat Acar Timun, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 10 Manfaat Rutin Mengonsumsi Anggur, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 7 Bahaya Makan Sayur Pare Berlebihan, Bikin Penyakit Ini Mengintai Anda
- 3 Khasiat Teh Jahe Campur Kencur, Batuk Anda Bakalan Ambyar
