4 Khasiat Minum Jus Lidah Buaya Saat Perut Kosong di Pagi Hari

Ternyata, lidah buaya bisa menjadi pembangkit tenaga untuk keduanya.

Lidah buaya mengandung kalsium, magnesium, asam folat, dan vitamin C, A dan E, dan pada saat yang sama, sangat rendah kalori.

Oleh karena itu, Anda bisa memperoleh manfaat dari mineral dan vitamin tersebut tanpa khawatir mengganggu jumlah kalori kamu.

Mengonsumsi lidah buaya saat perut kosong secara rutin akan membantu Anda terhindar dari kekurangan dan menjaga diri tetap kuat.

4. Kesehatan kulit dan rambut

Anda adalah apa yang kamu makan. Kesehatan kulit dan rambut Anda merupakan penanda seberapa sehat kamu.

Mengonsumsi lidah buaya terbukti bermanfaat. Hal ini karena lidah buaya kaya akan vitamin dan antioksidan yang dibutuhkan oleh kulit dan rambut Anda.

Vitamin akan meningkatkan kesehatan Anda dan antioksidan akan melawan aksi radikal bebas, memastikan regenerasi kulit yang sehat.

Anda tidak hanya akan memiliki kulit bersih dan halus. Rambut Anda pun akan terlindungi dari kerontokan dan uban dini.(fny/jpnn)